もしどんなDVDなのか興味があれば、少しだけ動画で紹介します。
上の画像クリックで再生します。音声が出ますのでボリュームを確認してください。
ダウンロードを軽くする為に画質を落しています。本編は高画質です。
※こちらの動画はDVDソフトでの販売のみとなります。
※価格には消費税と送料が含まれております。
※視聴にはDVDプレーヤーが必要です。
※DVDプレーヤーは商品には含まれておりません。別途ご用意ください。
ソフトテニス指導者向けビデオ
旧式指導からの脱却
新時代のサーブ革命
東 知宏 監修
販売記念キャンペーン
120分
9,900円（内消費税 900円：送料込み）
通常価格 13,200円
近年、様々な制限があり部活やジュニアチームの練習の時間が短くなっていると思います。
その中で結果を残すためには、今の指導法のままでは難しいかもしれない。
もしかすると、このように思われているかも知れません。
ソフトテニスの試合というのは、サーブレシーブ・3球目4球目まででほとんどのラリーが終わります。
裏を返すと、サーブレシーブを強化すること3球目・4球目の攻撃を練習することが試合で勝つために1番重要なことだと言うことです。
それはわかっていても、ただサーブの練習をするだけでは上手くなりません。
サーブが上手くなるために必要な体の使い方や、筋力強化も必要です。
そして何より大切なことは、サーブが入った後の攻撃パターンの練習と理解が必要です。
「じゃあ一体どんな練習やトレーニングをすればいいの？」
DVD制作者のプロフィール
トップトレーナーと選手経験者が制作しています
MAX塾長
全日本トレーナー
経歴
- 元全日本ソフトテニスU14男子トレーナー
- 北海道国体成年男子トレーナー
内海コーチ
国体3位・北海道ランキング1位経験者
経歴
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位
2018年 国体北海道予選 シングルス優勝
2019年 北海道インドアソフトテニス選手権大会 準優勝
2019年 小樽選抜ソフトテニス大会 優勝
2019年 北海道選抜ソフトテニス選手権旭川大会 優勝
2019年 北海道国体予選成年男子 ダブルス代表・北海道国体成年男子トレーナー
- NPO法人ソフトテニス インターナショナルサポート協会 理事
- A-BANK HOKKAIDO ソフトテニス担当
- 北海道ソフトテニス連盟
- 札幌市ソフトテニス連盟から依頼を受け
- ソフトテニス 講習会開催
- 高校の合宿帯同し指導、全道出場
- あゆたろう招待、企画して講習会開催
指導者の皆さんの悩み
サーブの指導が難しい
サーブが入らなくて試合に勝てない
試合でダブルフォルトをしてしまう
狙ったコースにサーブが打てない
どのようなグリップがいいのかわからない
中学からソフトテニスを始めた子の指導が難しい
サーブが入るようになったけど、前衛が絡んだ展開を作れない
自主的にできるサーブ上達のメニューも知りたい
サーブゲームの基本的なセオリー(戦術)がわからなくて困っている
ご安心ください！
その悩みは全てこの「サーブ革命」のDVDで解決することができます。
ここから、とても重要なことをお話しします。慎重に読んでください。
このDVDでは、「上手い人・試合で勝てるチーム」 全てに共通している
- 正しい下半身・上半身の体の使い方
- グリップの持ち方
- 従来のサーブ指導の弱点
- トスのあげ方
- サーブ上達に必要な関節可動域テスト
- サーブゲームを確実に取るための基本セオリー
など、これ以外にもサーブ上達に必要な全てを、このDVDで強化＆改善します。
これは今までのサーブの「形を教える」指導法とは全く異なる内容です。
理想のサーブのフォームを手取り足取り教える方法は、一昔前の指導法です。
現代の指導というのは、理想の形に自然となるように導いていく方法です。
このDVDで紹介しているエクササイズやストレッチ・練習などを実践することで、確実にサーブのフォームは変わり選手のゲームの中での動きが変わっていきます。
限られた時間の中で効率的に上達するための方法をまとめているので、時間の制約がある現代の練習においても安心して取り組むことができます。
※こちらの動画はDVDソフトでの販売のみとなります。
※価格には消費税と送料が含まれております。
※視聴にはDVDプレーヤーが必要です。
※DVDプレーヤーは商品には含まれておりません。別途ご用意ください。
ソフトテニス指導者向けビデオ
旧式指導からの脱却
新時代のサーブ革命
東 知宏 監修
販売記念キャンペーン
120分
9,900円（内消費税 900円：送料込み）
通常価格 13,200円
このDVDの一部を紹介します！
飛躍的に上達するトレーニングとは？
サーブ上達に欠かせない「対角螺旋エクササイズ」とは？
肩・肩甲骨・前腕・上腕の正しい動きを筋力を鍛える練習メニューです。
サーブの捻りの動きを自然に習得させる「魔法のキャッチボール」
〇〇からボールをキャッチして投げることで、サーブに必要な上半身の捻りを自然に習得することができます。
サーブのスピードと威力を上げる「回内・内旋運動」の秘密
サーブの威力を上げるために肩関節内旋と前腕の回内運動が鍵を握っています。
筋力と柔軟性の2つが備わっていないとできない動きになるので、どちらも高めるエクササイズをDVD内で教えています。
サーブフォームがおかしい中学生を変えた肩甲骨エクササイズ「ウィンギング」
サーブを打つ時の打点が下がってしまう原因に肩甲骨の動きが悪い点があげられます。それらを自然と改善するための４種類の肩甲骨ストレッチです。
相手後衛の特徴によりサーブコースに変化を出す戦術
サーブを打つ時の打点が下がってしまう原因に肩甲骨の動きが悪い点があげられます。それらを自然と改善するための４種類の肩甲骨ストレッチです。
これは練習メニューに含まれているごく一部の内容です。
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていきますので、フォームや形を教えなくてもぐんぐんと確実に成長していきます。
各トレーニングには段階があり、その1つ1つがしっかりと結果が出るものなので、
どれをとっても大きな効果を実感できると思います。
サーブゲームを確実に取るためのセオリー&練習メニューとは？
試合で勝つための試合の前半にセンターサーブを打つべき理由
センターに打つことで、相手の打つ角度が狭くなり自分の前衛が勝負をしやすくなる。
3球目攻撃をするためのファーストサーブのコースとは？
〇〇に打つことでオープンコートを作って、有利に展開する攻撃パターン
相手の得意なレシーブを判断してサーブのコースを変える方法
相手がフォアレシーブが得意なのかバックレシーブが得意なのかによって、サーブの打つコースと攻撃パターンも変化していきます。
相手後衛のタイプによってサーブのコースを変える戦術
相手後衛が積極的に前衛を攻めるタイプなのか？それともラリーを繋げていきたいタイプなのか？を判断してサーブコースを変化させることにより、自分のペアを活かすサーブの配球術を学ぶことができます。
このDVDを買うことで
得られるメリット
試合で強いサーブが打てるようになる
ソフトテニス未経験でも効果的な指導ができる
サーブの体の使い方をマスターできる
今まで勝てなかったライバル校に勝てる確率が上がる
サーブゲームを取る確率がグッと上がる
指導者として原理・原則に基づいた指導ができる
部活・練習ができない日の自宅トレーニングメニューもわかる
このDVDはソフトテニスを本気で頑張る人たち全ての方へ向けたDVDです。
DVDを監修した私自身も中学からソフトテニスを始めて、社会人までプレーしましたがちゃんとした指導者に恵まれたのは高校生の頃だけでした。
もっとちゃんと習える環境があれば、今のトレーナーとしての体の知識があの頃にあればと思うことが何度もあります。
指導者の方達も、もっとソフトテニスについて学べる環境を求めているはずです。
ソフトテニス界はあまりに情報がクローズすぎて、指導者として知識を深める機会がない状態です。
もっと多くのことを学んで選手に還元してほしいという思いがあります。通常これだけの膨大な情報を詰め込んだDVDというのは30,000円前後のお値段が付いていたりしますが、あまりに値段が高くては買いたくても変えない人が出てくると思い、キャンペーン価格でさらにお買い求めしやすい値段とさせていただきました。
通常は13,200円ですが、今回は販売記念キャンペーンとして9,900円でご提供します！
ただし、限定200セットまでとさせていただきます。
200個の販売後は定価の13,200円になります。
みなさんの普段の練習にぜひご活用ください。
※こちらの動画はDVDソフトでの販売のみとなります。
※価格には消費税と送料が含まれております。
※視聴にはDVDプレーヤーが必要です。
※DVDプレーヤーは商品には含まれておりません。別途ご用意ください。
ソフトテニス指導者向けビデオ
旧式指導からの脱却
新時代のサーブ革命
東 知宏 監修
販売記念キャンペーン
120分
9,900円（内消費税 900円：送料込み）
通常価格 13,200円
